Çileğin Hiç Bilmediğiniz Eşsiz Faydaları

Çileğin Hiç Bilmediğiniz Eşsiz Faydaları

Çilek 14. yüz yılda Avrupa'da yayılmaya başlamış ve insanlar tarafından tanınmaya başlamıştır. Çileğin ilk olarak bilinen türü ormanlık ve çalılık alanlara yetişen dağ çileği de olarak adlandırılan Fragaria vesca türüdür. 1500'lü yıllarda ise çilek, insanlardan tarafından çok sevildiği için incelenmeye ve botanikçiler tarafından sınıflandırılmaya başlanmıştır.

Çileğin Cilde Faydaları

Çileğin cilde ve sağlığa faydaları saymakla bitmez. Çileğin A, B, C ve B12 vitaminleri sağlığımız açısından çok önemlidir. Örneğin içinde bulunan antioksidanlar sayesinde çilek bazı hastalıkların riskini en aza indirir ve kalp basıncını azaltır.

Çileğin cilde faydaları arasında: derimizde çıkmış sivilceleri geçirme, cildimizi parlatma ve buna benzer bir çok faydası vardır. Eğer yüzünüz de beğenmediğiniz, hoşlanmadığınız lekeler varsa size ısrarla çilek maskesi yapmanızı öneririz. Güneşin zarar verdiği, yüzümüzde kuruluk yapan ultraviyole ışınlarına karşı çilek muhteşem bir çözümdür. Ayrıca çilek, içinde bulunan asitler sayesinde cildinizin gençleşmesinde etkin rol oynar.

Çileğin insanlara sağlamış olduğu faydalardan biriside ciltte bulunan yağı oranını dengelemesidir. Eğer cildinizde aşırı bir şekilde yağ oluşmuş ise size önereceğimiz en güzel yöntem çilek maskesidir. Uygulanan çilek maskesi sonrası yüzünüzdeki değişimi sizde inanamayacaksınız. Yüzünüz daha da güzel görünecektir. 

Çilek maskesini nasıl yapacağız? 

Dediğinizi duyar gibiyim. Bunun için temizlemiş olduğunuz çilekleri püre yapıp ve yüzünüzde oluşan yağlı kısımlara sürüp yaklaşık yirmi dakika bekleyin ve süre bitiminde su ile yüzünü yıkayın. Neticede yüzünüzde oluşan yağın kaybolduğunu göreceksiniz ve yüz güzelliğine şahit olacaksınız. Yüzünüzde oluşan nemlenmeyi de fark edeceksiniz. Bunun yanında çileğin cilde sağlamış bir diğer faydası da gözaltlarında oluşun şişkinliği yok etmesidir. Ayrıca gözaltı koyu halkalarını tedavi etme gibi bir özelliği de vardır.

Çileğin Meyvesinden Yapılan Besinler

Çilek meyvesinden yapılan birçok yiyecek vardır. Mesela çilek reçeli, çilekli pasta, çilek sütü, çilek suyu gibi yiyecekleri örnek verebiliriz. Diğer yandan canınız çok miktarda tatlı çekmiş ise bir kâse dolusu çilek tüketebilirsiniz.