Menopoz Sonrası Meydana Gelen Osteoporoz

Menopoz Sonrası Meydana Gelen Osteoporoz

Uzmanlar kemik yapısındaki mineral yoğunluğunun azalmasına osteoporoz ya da kemik erimesi demektedir. Kadınlarda osteoporoz gelişim ihtimali erkeklere kıyasla daha yüksektir. Menopoz sonrası elli yaşın üzerinde her üç kadından birinde osteoporoz gözlenebiliyor. Yoğunluğunun azalmasına bağlı olarak kemikler daha kırılgan hale gelebiliyor. Doktor Thomas yaşlıların kemiklerinin kırılma ihtimalini önlemek için emin bir şekilde hareket etmenin önemine işaret ediyor. Ayrıca Dr. Thomas ' Fazla hareket etmediğinizde daha güvensiz hale gelirsiniz ve düşme riskiniz artar bu sebepten ötürü hareket etmek önemlidir.' diyor. 

Hareket oranına göre kemik yapısının yoğunluğu da artar. Osteoporoz gelişimini uzun süre gizli sürdüren bir hastalıktır. Bu hastalar on, on beş yıl boyunca farkına varmamaktadırlar. Tanı çoğu hastada olduğu gibi genellikle bir kaza sonrası anlaşılabiliyor. Doktor Thomas, kemik kırılmasından tedavi görmekte olan kişilerin ölüm riskleri oranının daha yüksek olduğunu işaret ediyor. ' Belirli bir yaştan sonra bir kişiyi uzun süreliğine yatağa bağlarsanız bu kişilerde pek çok sistemde bozuklukların ortaya çıktığını savunan doktor bu gibi rahatsızlıkların kişiyi ölüme sürükleyeceğin de söylüyor. 

Tehlikeli yaş grubu açısından hareketin yanı sıra doğru beslenme de önem taşımaktadır, kalsiyum açısından zengin gıda maddeleri ile D vitaminin alınması doktorlar tarafından tavsiye edilenlerdendir. İlerlemiş osteoporoz vakalarında kemik erimesini durduran ilaçlar kullanılıyor. Kemik yoğunluğu böylece arttırılarak muhtemel olan kırılma durumları da önlenmektedir. Uzman kişiler kemiğin dokusunun güçlenmesine yardımcı olan bir başka element olarak stronsiyuma işaret ediyor. Doktor Thomas hormon tedavisinin de kemik erimesini frenlediğini söylüyor. Erkekler kadınlara oranla osteoporoza daha ender ve daha geç yakalanmaktadırlar. Erkeklerde kadınlarla karşılaştırıldığında ortalama on yıl daha geç ortaya çıkabiliyor.

Osteoporoz hastalığı artık çok genç kadınlarda da görülmektedir nedeni ise bakıldığında 23 yaşındaki bir genç kızın erken menopoz olmasıdır. Bunun önemli bir sebebi ise yurt dışından ithal edilen tohumlardır. Osteoporoz hastaları hamile kadınlar ve polikistik over sendromu hastalığına sahip olan bayanlar gibi mineralli su tüketmelidirler bu kemiklerin sağlamlığı ve kalsiyum eksikliği için oldukça mühimdir. Mineralli su bulamayanlar için ise brokoli tercih edilebilir.

Osteoporoz en çok teknolojik olarak çok gelişmiş ülkelerde görülmektedir çünkü bu ülkelerde hareketsizlik oldukça yüksektir buna bağlı olarak da osteoporoz hastalığı ortaya çıkmaktadır. İnaktif yaşam süren, süt ve süt ürünlerinden faydalanmayan, kalsiyum içerikli yiyecekleri tüketmemiş olanlar bu hastalıkta daha fazla risk taşımaktadır. Osteoporoz yani kemik erimesinin sebep olduğu kırıklar çoğu zaman fark edilmez ancak bir tedavi için hastaneye gidildiğinde röntgen çekimi sonrası fark edilir. Ancak kalça kırıkları bilhassa önemlidir çünkü kalça kırıklarına bağlı olarak ölüm oranı yüzde 20, sakat bırakma oranı yüzde 60 gibi ciddi bir rakamdır, kalça kırığı olan bireylerde sadece yüzde 20 gibi bir kısım bağımsız topluma geri dönebilmektedir. Bundan dolayı bir hekim kontrolünde olmak ve düzenli olarak bir hekime görünmek oldukça önemlidir özellikle de böyle ciddi rahatsızlıklarınız varsa.